andantepiano113 https://blog.hatena.ne.jp/andantepiano113/ AndantePiano♪ https://andantepiano113.hatenablog.com/ Piano ♪Piano 今年もベランダの薔薇が咲きました。地植えでは無いので 小さめですが綺麗です🌹そして今年のストレッチヨガが始まりました。2年目ですが 何とか抽選に当たったので良かったわ。地域にある学習ルームを使っていますが今回は18名で 前回の50代60代の人たちと一緒に小学生のお母様40代位？の人が 10名程いるので若返って愉しくなりました。久しぶりに先生にお会いしましたが身体がスッキリしたねって そう言えば体重が48㎏になってましたわ。まだ筋肉量が少なくて体脂肪が多いのでもう少し頑張りたいです。バレエも8名が発表会に出演する事になりこちらも若い人に混じって 練習を頑張っています。今回で振付が最後まで終わりま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fandantepiano113.hatenablog.com%2Fentry%2Fae5c559d0d93359bc2194c3d97a3f7ed" title="ストレッチヨガ♥バレエ🩰 - AndantePiano♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/andantepiano113/20250510/20250510004932.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-18 09:10:50 rich https://andantepiano113.hatenablog.com/entry/ae5c559d0d93359bc2194c3d97a3f7ed 1.0 100%