andy-e49er https://blog.hatena.ne.jp/andy-e49er/ ときおり人生ジャーナル by あきしお ⁦‪@accurasal‬⁩ https://andy-e49er.hatenablog.com/ #Pottering & Walking 写真は二子新地側から二子玉川と田園都市線を臨む。 大晦日、2012年の最後のツアー ; 多摩川サイクリングロード（多摩サイ）出走；いつぶりだったろう？雨上りの大晦日と言うシチュエーションは初。登戸茶屋９時集合し３人で立川/中央線高架先まで多摩サイを上り、休憩後、折り返し。多摩サイ：川崎港から４．２Km地点でちょうど家から42.195Km。ジョギングしてる人を自転車で追い越し、時速は8Km/H. くらい？自転車で漕いでこの疲労度合い、という事は、自前の足で走るなら、膝へのショックや足の痛みは相当なものに違いない。自転車は有酸素運動で膝や腰への負担はとても軽いのです…(^ ^) 写真は二子新地から… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fandy-e49er.hatenablog.com%2Fentry%2F20121231%2Fp1" title=" 多摩サイ出走 - ときおり人生ジャーナル by あきしお ⁦‪@accurasal‬⁩ " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/andy-e49er/20121231/20121231082859.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-12-31 00:00:03 rich https://andy-e49er.hatenablog.com/entry/20121231/p1 1.0 100%