andy-e49er https://blog.hatena.ne.jp/andy-e49er/ ときおり人生ジャーナル by あきしお ⁦‪@accurasal‬⁩ https://andy-e49er.hatenablog.com/ #Good LIFE & YOLO #Book reviews & essays 美しい場所。見かけ通りか、見掛け倒しか。現実にそこに見に行った者、経験した者だけが知りうる。知るとき全ては灰燼に帰す。 (引用) rein.freedom at "X". いい話です 意外と有名な話で、音楽鑑賞は61％、コーヒーは54％、散歩は42％、ゲームは21％の確率でストレスが軽減されますが、"読書はストレスを68％軽減します。"これは英サセックス大学の研究で、たった6分の読書でその効果が発揮されます。つまり、趣味や遊びも大切なんですが読書の効果が1番高いって事です 今日のストレス軽減、否、明日への緊張の平衡 📕読書により日常を生きる上での「生」と一線を画す一種心の中の "別世界" に行… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fandy-e49er.hatenablog.com%2Fentry%2F20240608%2F1717803415" title="オホーツク核要塞 (人類の未来) - ときおり人生ジャーナル by あきしお ⁦‪@accurasal‬⁩ " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/andy-e49er/20240608/20240608083607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-08 08:36:55 rich https://andy-e49er.hatenablog.com/entry/20240608/1717803415 1.0 100%