anezakimanAD https://blog.hatena.ne.jp/anezakimanAD/ anezakimanのアブダビ日記 https://anezakimanad.hatenadiary.com/ 両親が2月初めに帰って、また日常的に運動するようになってから16日ほど経った。そのうち、9日はどこかしらにサイクリングしていた。日数での自転車稼働率56％、2日に1日以上は走っている計算になる。9日の内訳は、Yas Marina Circuit 4日、Al Hudayriat Cycle track 2日、そしてYas島の公道が3日。 本日は Yas Marina Circuit で汗を流したが、個人的最長記録の7周、38.5キロを1時間20分で駆け抜けた。この距離を平均時速28キロである。我ながらすごいねえ。 ロードレース用自転車購入という、俺にしては大型投資をしたので、少しでも稼働率を上げ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanezakimanad.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F20%2F034522" title="アル・ラハ号とともに - anezakimanのアブダビ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/anezakimanAD/20190220/20190220033318.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-20 03:45:22 rich https://anezakimanad.hatenadiary.com/entry/2019/02/20/034522 1.0 100%