doku-dan https://blog.hatena.ne.jp/doku-dan/ 寄り道しるべ https://angin.hatenadiary.jp/ 一人暮らし こんにちは 朝ごはん食べてますか 朝ご飯食べる方が健康にいいとか 朝は食べない方がいいとか 調べてみると色々出てきて 健康的なのはどっち？ ダイエットにいいのはどっち？ なんて悩んでいるかもしれませんが お腹がすいてれば食べればいいじゃないか と思っている次第です とはいえ、こんな考え方だと 前日の夜に準備しておく、なんてことはなく 食べたいと思ったときの行き当たりばったりになってしまいます 今日はそんなわたしの朝ご飯を紹介したいと思います なんと、玄米茶づけです これに関しても、玄米はよく噛んで食べるべきだとか お茶漬けにするなら白米のほうが良いだとか 調べると出てくるのですが そんなことは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fangin.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F04%2F152804" title="ふるさと納税で作る簡単朝ご飯 - 寄り道しるべ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-04 15:28:04 rich https://angin.hatenadiary.jp/entry/2022/06/04/152804 1.0 100%