animalno1 https://blog.hatena.ne.jp/animalno1/ 「今日の献立」＠釣り日記 https://animalno1.hatenablog.com/ 再開しました。 まあ、前から何回かやってはいたが挫折を繰り返し、今に到る訳で。 2年前に書いていたダイエット日記では「78kg」になったらダイエット再開と自分に言っていた。 なので再開します・・・が挫折する可能性も大。 毎日が面白く無いからねぇ。 半端にやると間違い無く失敗するので、久々の禁酒＆断食からスタートしました。 久々に禁酒Tシャツを引っ張り出し、昨晩は全く飲まずでしたが・・・寝れない(´･ω･`) 睡眠薬に頼りたく無かったので、意地で寝ましたが・・・寝るまで4時間かかりました。 痩せるのはもちろんだが、今回は昔のように飲まなくてもいい体にしたい。 それが一番の目的かな？煙草は止めれな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanimalno1.hatenablog.com%2Fentry%2F20081102%2F1225591832" title="ダイエット - 「今日の献立」＠釣り日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-11-02 11:10:32 rich https://animalno1.hatenablog.com/entry/20081102/1225591832 1.0 100%