aniron https://blog.hatena.ne.jp/aniron/ 海辺の館 https://aniron.hatenadiary.jp/ Care ケアノートを再開しました ロルバーンmojiシリーズ購入 ケアノートを再開しました 日々ケアを行う中で、最近ふたたびその負荷を感じることが増えてきて、どうしたものかなと思い、樺沢紫苑Dr.の介護関連の動画を再び見ることにしました。その中で、介護が楽になるメソッドとして、ケアノートが挙げられていたのを思い出して、再び書くことにしました。書く項目としてはその日の体調（10段階評価）良かったこと悪かったこと今後に活かせることの4項目となっていて、私はもともとロルバーンのLサイズにそのまま書いていたのですが、最近はA6版ほどのメモ帳に書いて、それをロルバーンLサイズに貼ることが多くなっています。元々は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faniron.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F16%2F190000" title="介護の負担を減らす「ケアノート」の書き方と、私の続け方 - 海辺の館" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aniron/20260616/20260616131751.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-16 19:00:00 rich https://aniron.hatenadiary.jp/entry/2026/06/16/190000 1.0 100%