aniron https://blog.hatena.ne.jp/aniron/ 海辺の館 https://aniron.hatenadiary.jp/ Care Poem Book 体調悪化と生活リズムの立て直し 創作の要：紙の美術書・古書による資料収集へのこだわり 二次創作と現代詩の読書：表現を高めるための記録 体調悪化と生活リズムの立て直し 体調が著しく悪化し、基礎疾患＋パニック障害＋摂食障害が一気に悪化したため、ブログの運営を続けるのが難しくなってしまった。 そこで10月いっぱいはブログを休止することを決めて、夜間の作業はせず、昼型生活に戻そうとしてきたのが、ここ一週間のことで、この間連日早朝覚醒に見舞われたため、日中の16時〜18時に仮眠を取り、それまでの間に作業をするという日々が続いている。 イレギュラーな状況にまだ体が慣れないが、樺沢紫苑Dr.が語っていたよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faniron.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F10%2F17%2F200000" title="休止時間の過ごし方:生活リズムの改善、古書での資料収集、非公開の散文詩 - 海辺の館" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aniron/20261017/20261017193323.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-17 20:00:00 rich https://aniron.hatenadiary.jp/entry/2026/10/17/200000 1.0 100%