ankinchang https://blog.hatena.ne.jp/ankinchang/ 在宅介護１６年の闘い。 https://ankinchang.hatenablog.com/ 生活 皆さん、こんにちは。＾＾ 今日で毎朝ウォーキングを始めてから３年が経ちました！ 毎朝４時半～５時半までの１時間！ 毎朝変わらず同じコース！ 服装はシューズ以外適当！ 「おぉー続いてる続いてるー。」 「３年はなかなかやなー。」 と、自己肯定感はとても大事と思えるようになりました。笑 ⇩２年続いた時の記事がこちら⇩ 早朝ウォーキングを続けて３年、個人的にいろいろ思う事などを紹介したいと思います。 【始めて良かった早朝ウォーキング！】 ウォーキングを始めたきっかけは過去記事にもあるように、父の在宅介護がひと段落ついたからでした。 在宅介護の関係で以前から早起きしてましたが、それは仕方なくといった感じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fankinchang.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F27%2F063326" title="毎日習慣！【早朝ウォーキングを始めて３年で何が変わった？】 - 在宅介護１６年の闘い。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ankinchang/20220627/20220627023634.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-27 06:33:26 rich https://ankinchang.hatenablog.com/entry/2022/06/27/063326 1.0 100%