chigulynn https://blog.hatena.ne.jp/chigulynn/ 自由に書いていいですか？ https://ankoromochi.hatenadiary.com/ ☆パニック障害の付き合い方☆ 仕事へは休まずに行っているものの、激務は続くし人間関係は改善されないし、特に帰りの電車が『ある場所』を通るときに心臓がバクバクしてくる日々でした。『ある場所』とは初めて心臓がバクバクしてきて具合が悪くなった場所です。それを『発作』と呼ぶようで、私がこの先『発作』と書いたときはバクバクしている状態だとご理解いただければ幸いです。 休みの日に出かけたい気持ちもありましたが、「出先で発作が起きたらどうしよう」とか「電車で発作が起きたらどうしよう」とか予期不安というものがつきまとっており、ろくに出かけられなくなってしまいました。 大好きなチャゲアス、ASKAさんのライブへも行けなくなってしまったのです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fankoromochi.hatenadiary.com%2Fentry%2Fpanic-mentalclinic" title="パニック障害との付き合い方②～心療内科へ～ - 自由に書いていいですか？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chigulynn/20180723/20180723203326.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-24 20:00:38 rich https://ankoromochi.hatenadiary.com/entry/panic-mentalclinic 1.0 100%