anmin7 https://blog.hatena.ne.jp/anmin7/ てのひらを、かえして https://anmin7.hatenadiary.jp/ 料理 今やったので記録しておく。所要時間 だいたい15分 出来る量 一皿分くらい 材料 玉ねぎ1/4 じゃがいも1/2 ソーセージ1本 人参3cmくらい バーモントカレー2欠片1. 全部刻む。ルゥ刻むの忘れたので多分刻んだらもっと速い。 2.お椀型の耐熱容器に入れて水をひたひたにする。ルゥ加える。 3.電子レンジで加熱、800W 3分 4.一回取り出してかき混ぜ、ルゥのダマをなくす。 5. 電子レンジで加熱、800W 3分これで大人分1皿くらい行けます。 子供から急遽頼まれて無理やりやった。 おれえらい！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanmin7.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F02%2F09%2F214846" title="自己最速カレー - てのひらを、かえして" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-09 21:48:46 rich https://anmin7.hatenadiary.jp/entry/2020/02/09/214846 1.0 100%