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  <author_name>anmin7</author_name>
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  <blog_title>てのひらを、かえして</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>目次 ルーチンとしての水筒ワーク 最近の朝ルーチン 湯で出すか水で出すか ちなみに鶴瓶のやつ ルーチンとしての水筒ワーク 毎晩毎晩水筒を分解して洗う。本体とカップと注ぎ口、パッキンに分けてそれぞれを洗い、乾いた布巾で水分をふき取って食器乾燥かごに並べる。茶渋がついてきたなと思えば、小さいブラシで隅をこすって落とす。それを二人分はめちゃくちゃめんどい。いやめんどいのは今食洗機が過酷な労働環境に耐えかねて体調不良になり里帰りしているからなのだが。具体的には食洗機の排水まわりでトラブルがあって動かなくなった。食洗機があっても毎日の分解組立が面倒なことには変わりがない。そう、朝起き抜けの組立もしんどさ…</description>
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  <published>2024-03-13 00:00:00</published>
  <title>ルーチンワークとしての水筒と切り替えどき</title>
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