ann___0305 https://blog.hatena.ne.jp/ann___0305/ 「自分の顔がタイプだと言われたい！」オンライン授業が増えて生活習慣が乱れ、肌荒れに悩んでいる彼氏ができたことない女子大生必見！3か月以内に友達に「きれいになったね」と認められて自信をつける方法 https://ann-0305.hatenablog.jp/ こんにちは！あんです☺︎ ニキビ跡って全然消えないし目立つし嫌ですよね… 今回はそんな皆さんに ニキビ跡が薄くなる朝の習慣を 紹介していきます！ 朝起きたら白湯を飲む ↓ 軽めのストレッチ ↓ 朝食をしっかり食べる ↓ 朝のスキンケアをする ↓ 日焼け止めを塗る 朝のおすすめストレッチを 紹介していきます！ 首回し ①首と肩の力を抜いてリラックスする ②ゆっくり、大きく首を回す ③反対の向きも同様に回す 肩回し ①両手の指を肩につける ②肩をくるくる回す ③20回くらい回すとOK 鎖骨つぼ押し ①鎖骨中央にあるくぼみを押す ②複数の指で、やさしく押す ③押して離してを1分 朝の美肌朝食 ヨーグ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fann-0305.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F07%2F03%2F175013" title="～ニキビ跡が薄くなる朝の習慣～ - 「自分の顔がタイプだと言われたい！」オンライン授業が増えて生活習慣が乱れ、肌荒れに悩んでいる彼氏ができたことない女子大生必見！3か月以内に友達に「きれいになったね」と認められて自信をつける方法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ann___0305/20210703/20210703175447.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-03 17:50:13 rich https://ann-0305.hatenablog.jp/entry/2021/07/03/175013 1.0 100%