annababytokyo https://blog.hatena.ne.jp/annababytokyo/ AnnaBabyTokyo https://annababytokyo.hateblo.jp/ 子どもとママの食育 甘酒は日本が誇る天然の発酵飲料。温めて冬に飲むイメージが強いですが、実は俳句の世界では夏の季語となっています。江戸時代から昭和初期にかけては、夏になると甘酒の屋台が出て、「暑気払い」として現在の栄養ドリンクのように愛されていました。甘酒は、近年の研究で「飲む点滴」と呼ばれるほど、栄養が豊富なこともわかっています。 甘酒に含まれる栄養成分 東京農業大学の醸造研究によると、甘酒には30種類以上の栄養成分が含まれていることがわかっています。必須アミノ酸と呼ばれる9種類（子どもは10種類）全てが揃っており、疲労回復や糖質、脂質の代謝に必要なビタミン群、そして、汗で流れ出てしまうナトリウム、カルシウム、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fannababytokyo.hateblo.jp%2Fentry%2Famazake" title="甘酒は夏の季語！飲む点滴で熱中症予防と腸内改善に - AnnaBabyTokyo" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/annababytokyo/20180803/20180803141753.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-04 07:00:00 rich https://annababytokyo.hateblo.jp/entry/amazake 1.0 100%