akikologue https://blog.hatena.ne.jp/akikologue/ からだのかい日誌　karadanokai nisshi https://annapurnakiko.hatenadiary.com/ からだの会お知らせ ２０２０年７月より、Zoomによるクラスを始めました。また、２０２１年４月から新クラス「自分に戻るための朝瞑想クラス」がスタートしました！ 身体を通して自分を知る試みです。ヨーガを基礎としながら、身体の緊張を取り、深い呼吸と共に、力強く生きていける心身を整えることをめざしています。 ☆ ☆ ☆9月 の お し ら せ ☆ ☆ ☆ ①自分に戻るための朝瞑想クラス（60分） 第２第３日曜日 朝１０：００～１１：００ ゆったり深い呼吸とともに、外に向かう意識を自分の内に戻して、気持ちよく活力を満たすための１時間です。日曜日の朝に心身をリセットして、自分で自分を癒すすべと気持ちよさとを一緒に見つけてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fannapurnakiko.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F29%2F161426" title="からだのかい　2021年9月のお知らせ - からだのかい日誌　karadanokai nisshi" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akikologue/20210627/20210627071650.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-29 16:14:26 rich https://annapurnakiko.hatenadiary.com/entry/2021/08/29/161426 1.0 100%