akikologue https://blog.hatena.ne.jp/akikologue/ からだのかい日誌　karadanokai nisshi https://annapurnakiko.hatenadiary.com/ 身体を通して自分を知る試みです。ヨーガを基礎としながら、身体の緊張を取り、深い呼吸と共に、力強く生きていける心身を整えることをめざしています。 ☆ ☆ ☆５月 の お し ら せ ☆ ☆ ☆ リラックスヨーガZoom（75分） 毎週水曜日 夜２１：１５～２２：３０ ５／８, １５, ２２, ２９（全て水曜日）※５/１はお休み Zoom ２１：１５〜２２：３０（瞑想有） １回2,000円 （前半２１：１５～２２：００参加のみも可です。ご相談ください） 夜間のリラックスヨーガクラスです。全身のバランスを整えながら、頭と体の一日の疲れを癒やし、至福のまま眠れるクラスです。 ※遅くとも開始の２時間前に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fannapurnakiko.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F26%2F234311" title="からだのかい　2024年５月のお知らせ - からだのかい日誌　karadanokai nisshi" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akikologue/20240426/20240426234258.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-26 23:43:11 rich https://annapurnakiko.hatenadiary.com/entry/2024/04/26/234311 1.0 100%