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  <blog_title>わくわく日記      annhobby's blog   </blog_title>
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  <description>縁がないと思った、エッチ・・「Ｈ］・・ ところが最近「Ｈ」に縁が出てきて、増加 傾向・・・ でも、増加と言っても喜べない・・。 「Ｌ」はなく、「Ｈ」ばかりなのは やはり生活習慣でしょうか？ １年ぶりの健康診断・・ 血圧、糖尿病検査、脂質検査、肝・胆・ 膵機能検査、尿酸 等々、標準値に対して 「高値」で赤色の「Ｈ」マークが・・・ 食生活や塩分、ウオーキングなど、それなりに 注意をしてきたのですが、残念な結果です。 ウオーキングでは運動量が少ないのか、抑えて いるつもりでも塩分摂取量が多いのか・・ プリンが好きなので尿酸値が多いのか・・？・ どちらにしても、もっと節制と言うか、改善を しないといけ…</description>
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  <published>2016-05-02 00:00:00</published>
  <title>エッチ・・Ｈ・・</title>
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