annhobby
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わくわく日記 annhobby's blog
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今朝から雪混じりの雨が降って いると思ったら、完全に雪模様 にもなって、寒い１日・・ 積もるような感じではないので すが、とてもじゃないですが外 に行く気がしない・・ 家の中に閉じこもっているのも 楽じゃない・・・ 運動不足にもなるし・・・ ウオーキングに行きたくても、こ の天気では・・。 そこで、１階と２階を階段を使っ て上り下りの運動だ！ 登り１５段、下り１５段・・ １往復で３０歩・・ ３０００歩、歩くとしたら１００ 往復しなければならないと思うと 途中で嫌になって、あえなく挫折。 やはり晴れた日の外ウオーキング いいですね・・。 明日は晴れそうなので、今日は久し ぶりのウオーキング休養日…
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2020-01-18 19:03:08
雪模様・・
rich
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