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９月２４日（金）は、尿失禁の日・・ 「にょう（２）しつ（４）」きん（金） の語呂合わせ。。ですが、２４日（金） であれば毎年９月２４日と言う事とは 関係ないみたいですね。 となると、１２月２４日のクリスマスイ ブの日が次の尿失禁の日です。 尿失禁は、カレイなどで骨盤底筋が弱っ てきた結果だそうですが、どちらかと言 うと女性に多いとありますが、カレイを 思うとそんなことないですね。 どうすれば骨盤底筋が鍛えられるのか、 わかりやすい記事がいがいと見つからな い・・。 以前TVの番組で、鍛え方の紹介がされて いたことがありますが、場所が場所だけ によく分からなかった・・。 しかし・・そんな歳になっ…
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2021-09-24 19:38:22
失禁・・
rich
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