annhobby https://blog.hatena.ne.jp/annhobby/ わくわく日記 annhobby's blog https://annhobby.hatenablog.com/ 自律神経 自然 花の写真 ３Kと言うと仕事で「キツイ、汚い、危険」の 事で「労働条件が厳しい職業」のことを言いま したが、最近 ５Ｋと言うことがあると聞きま した。 調べて見ると、五つの「Ｋ」とは・・ 強風、乾燥、黄砂、花粉、寒暖差のことで 通称？「春の５Ｋ」・・ この５Ｋのおかげで、この時期の不調が起き ているとのこと・・。 いわゆる気象病で しょうか・・。 そこに新年度の環境変化やストレスが加わっ て、春の５Ｋのせいで自律神経が乱れて様々 な症状が出てくるんですね。 自律神経がうまく働かないと、体温調整機能 が乱れて、鼻炎や寒暖差アレルギー症状の発 生・・・ まさに、いまの自分だ！！ いや私の場合は さらにプラスが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fannhobby.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F07%2F201252" title="３Kではなく５K・・・ - わくわく日記 annhobby&#39;s blog " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/annhobby/20260407/20260407184011.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-07 20:12:52 rich https://annhobby.hatenablog.com/entry/2026/04/07/201252 1.0 100%