annhobby
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ハッキリしない天気が続きます・・。 ハッキリしない分、気温も上がらずに 比較的過ごしやすいのかも知れません。 いつもの通りの朝のラジオ体操・・・ ラジオ体操第一が終わり、第二になって 順調に途中まで進んだのですが、突然 腰に強烈な痛み・・・。 体操を続けられなくなって、椅子の背もた れに掴まって、じっと我慢・・。 そうか、これがドッキリ腰、いやギックリ 腰か？？ 普通？の腰痛は度々経験しているのですが 今回の痛みはそれとは違う痛み・・・ 早速痛み止め湿布薬、痛み止め薬、そして 腰痛用ベルトで処置して、横になって様子 をみることにしましたが痛みは引かない。 しかたなく、ずーっと横になったまま。 …
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2026-08-16 19:25:42
ドッキリ？・・
rich
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