annwahaha https://blog.hatena.ne.jp/annwahaha/ せめて雰囲気美人になりたい。 https://annwahaha.hatenadiary.jp/ 本 健康・美容フード 美女のおやつは、ダークチョコレート。 エリカ・アンギャル「世界一の美女になるダイエット」より またまたエリカさんの素敵なお言葉です♪ 甘いものはダイエットの大敵ですが、無理して我慢してもストレスが溜まって美容には逆効果となることも。ヘルシーなおやつをチョイスしたり、間食法さえ身に着けて食べれば、美容の妨げにはなりません。心を満たすためにも時には甘いものも食べてＯＫですよ、というお話です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fannwahaha.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F05%2F09%2F213243" title="【本】エリカ・アンギャル「世界一の美女になるダイエット」より（2） - せめて雰囲気美人になりたい。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/annwahaha/20160509/20160509194610.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-09 21:32:43 rich https://annwahaha.hatenadiary.jp/entry/2016/05/09/213243 1.0 100%