anocora https://blog.hatena.ne.jp/anocora/ あのこらのブログ https://anocora.hatenablog.com/ 日記・コラム・つぶやき 昨日は、ご依頼のない一日で、少しのんびりさせて頂きました。 糖尿病との付き合いも、治療？を初めて半年になります。体重が以前の体重に戻ったからなのか、油断して糖質を取りすぎているのか、最近はやや血糖値が高めで推移しています。体重を増やしたくないのと、血糖値の上昇をインシュリンに頼りすぎないためにもと考え、昨日から散歩を始めました。 あまり急激に動いて低血糖になるのも怖いので、自宅の周りでとりあえず１５分を目安に開始です。昨日は、２５００歩ぐらい歩きましたが、血糖値が下がりすぎるという感じは在りません。今日も、少し散歩が出来そうですが、ちゃんと習慣に出来るでしょうか？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanocora.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F03%2F092651" title="習慣に出来るでしょうか？ - あのこらのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-03 09:26:51 rich https://anocora.hatenablog.com/entry/2022/04/03/092651 1.0 100%