zakkicho https://blog.hatena.ne.jp/zakkicho/ 眠れない夜に思うこと https://another.hatenadiary.jp/ 開始日からポケモンGOを11ヶ月続けた結果（徒歩GOです）、6kg体重が減り、体脂肪率も5％くらい落ちました。 明らかな「肥満」状態だったのが、BMI22、「隠れ肥満」と「標準」の間にクラスチェンジしたって感じでしょうか。 まだまだ体脂肪率は高いのですが、美容院と時々行くレストランの店員さんに「あれ、ちょっと痩せてスッキリしました？」と聞かれて嬉しくなりました。 ポケモンGO以前のゲーム経験は、子供の頃のドンキーコングと、大学入試が終って結果待ちの間に弟に借りたテトリス（…ハマりすぎて、それ以降ゲームからは距離を置きました）と、少し前に流行した「ねこあつめ」くらい。何でポケモンGOを始めようと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanother.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F06%2F25%2F125052" title="11ヶ月で6㎏の減量に成功した話　～ポケモンGO de ダイエット～ - 眠れない夜に思うこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-25 12:50:52 rich https://another.hatenadiary.jp/entry/2017/06/25/125052 1.0 100%