himehimep https://blog.hatena.ne.jp/himehimep/ マグロ女子から人魚姫になるまで https://anpankono.hatenablog.com/ インナーチャイルド スピリチュアル 心理学 引き寄せの法則 自己肯定感 ○○したらダメだ ○○な自分は嫌いだ って明るく元気でポジティブな自分だけOKにして 怒ったり自制できないネガティブな自分はNGにしてしまう。 鬼は外、福は内みたいに。 ネガティブな自分を外に締め出そうとする。 でもそれって、無理なんですよね。 締め出せないし、締めだそうとしたネガティブな部分が 寂しくて悲しくて暴れだすんです。 私は愛されてないって思うようになる 私は責められるって思うようになる 私はダメだって思うようになる だから、あなたが思うネガティブな自分も、 お家に入れてあっためて優しくしてあげましょう。 大丈夫。「こんな私なんて！」の「こんな嫌な私」は全部自分が作った幻想です。 認… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanpankono.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F09%2F114425" title="福は内。鬼も内。 - マグロ女子から人魚姫になるまで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-09 11:44:25 rich https://anpankono.hatenablog.com/entry/2020/06/09/114425 1.0 100%