anpontanpokan https://blog.hatena.ne.jp/anpontanpokan/ anpontanpokan’s diary https://anpontanpokan.hatenadiary.jp/ 年中ダイエットをしています。 毎日体重を図るレコーディングダイエットをしていて、 今は安定期に入ってます。 年中やっているのは、これをやらないと太ってしまうからで、 断続的ですが、もうかれこれ20年近く続いています。 最初の頃は本当に太っていて、今よりも10kg多い時代もありました。 当然動きが鈍くなるだけでなく、思考もやはりぼんやりしていた気がします。 その後20kg近く痩せて、結婚してからまた10kg増え、 今は微増と微減を繰り返しています。 それでも毎年暑い季節になると、体重は減少傾向になります。 これを利用して、今年は記録を出したいなと思っています。 あと約3kg痩せたい！ レコーディ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanpontanpokan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F04%2F204919" title="痩せられるか？ - anpontanpokan’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-04 20:49:19 rich https://anpontanpokan.hatenadiary.jp/entry/2021/06/04/204919 1.0 100%