anprimus_andor https://blog.hatena.ne.jp/anprimus_andor/ アジア　な　　ブログ https://anprimus-andor.hatenablog.com/ 日常あれこれ ダイエットに目の無い友人がいます。 彼に「骨盤たたき体操」を教えてあげました。http://kuro.shop-shinkou.com/kotuban.jpg 感想は 「新陳代謝がアップしたように思う」個人差はあるのでしょうが・・・ 結構まじめに 続けているようです。 一月後の彼の体型変化が楽しみですね～ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanprimus-andor.hatenablog.com%2Fentry%2F19482435" title="骨盤たたき体操 - アジア　な　　ブログ " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-04-20 22:46:04 rich https://anprimus-andor.hatenablog.com/entry/19482435 1.0 100%