anymoment1234 https://blog.hatena.ne.jp/anymoment1234/ コーヒーデニムの日記 https://anymoment1234.hatenablog.com/ 今日は➖20℃まで下がり寒い 旭川市でした。 今日からやることリストを増やすことにしました。 一つは体重計に乗ること 二つはヨガをすること YouTubeでヨガを見ながらしています。 物事のハードルを下げて、毎日のルーティンにしていきたいです。 最初は５分間のヨガを毎朝しています。 YouTubeで10分間筋トレをしました。 熱中できるものダイエット、筋トレなどの自分の意識で変わることに 頑張っていきたいです。 いつものルーティン 今日も一万歩歩けた 図書館に本を借りた 掃除をした 自炊をした アニメ 転生したら剣でしたを一気見した 面白かった。最近は‘転生ものばかり見たいる気がする 毎日今日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanymoment1234.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F16%2F181831" title="1月16日の日記 - コーヒーデニムの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-16 18:18:31 rich https://anymoment1234.hatenablog.com/entry/2024/01/16/181831 1.0 100%