anzufig https://blog.hatena.ne.jp/anzufig/ 今日は人生初めての日だったなんて https://anzufig.hatenablog.com/ お出かけ ボランティア 図書館 天気がぱっとしなかったけれど運動も兼ねて、 ボランティアに行くために今年初の自転車に乗った。 雲は薄いし、予報では夜から雨。 今は午後一時だ。 帰りに買い物をしても帰宅するまでは大丈夫だろう。 自転車はもともと苦手だから、 強く漕いでもペダルが重く、私にとっては結構な運動量だ。 この運動こそ生活習慣病のある私の毎日には必須なものだ。 無理してでも運動はしなければならない。 道が少し坂になると車輪が止まるので歩いて済ますか、 三つあるギアを一番軽くしてペダルを漕ぐ。 実は自転車にギアがあることを長いこと知らなかった私は、 数年前、このギアチェンジの使い方を知った時はとても驚いた。 さて、町の様子… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fanzufig.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F07%2F000000" title="車と自転車での移動の違い - 今日は人生初めての日だったなんて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-07 00:00:00 rich https://anzufig.hatenablog.com/entry/2020/01/07/000000 1.0 100%