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  <blog_title>今日は人生初めての日だったなんて</blog_title>
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    <anon>アウトドア</anon>
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  <description>今日はリトルヒルを散歩してきた。 この自然公園は幾つかのコースがあり、 緩やかな尾根道に出るまでは階段やガレ道になっている。 私のいつもの散歩コースは、 いちばん短いきついガレ道を上って尾根へ辿る。 この土と岩の混じる細道は、 大体駐車場から10分ほどで尾根へ上がることができて、 この所要時間がその時の身体の調子を示す。 この時間が長くかかる時は身体の状態が良くない時だ。 呼吸も苦しくなるし、足も重たい。 これまでの経験では風邪が治った直後の病み上がりの散歩の場合、 そんなふうに感じられる。 ところが、今日は病み上がりでもないのに、 ひどくきつく感じられ、尾根に着くまで倍もかかった。 朝ご飯は…</description>
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  <published>2022-02-23 00:00:00</published>
  <title>このきつさは朝抜きの影響か？</title>
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