aohana https://blog.hatena.ne.jp/aohana/ おっぺけ家族 https://aohana.hatenablog.jp/ レシピ 「早くー お腹すいたー」と姉妹で、叫びます 「待ってー すぐにできる」 簡単料理です😊 ☆なす味噌マヨ焼き ナスを縦半分に切って、皮と反対側に切り込みを入れ、味噌とマヨネーズを混ぜたものをぬり、魚焼きグリルで焼く。 ☆スペアリブとズッキーニ焼き 1.ジップロックにスペアリブと酒、ケチャップ、めんつゆ、砂糖を入れ、30分冷蔵庫で寝かす 2.ズッキーニ、じゃがいもをきる 3.オーブンの鉄板にクッキングシートをしいて、肉、野菜を乗せ30分、オーブン180度で焼く ☆砂すりポン酢 砂ずりを茹で、食べやすく切り、タッパーにポン酢とズリを入れ一晩冷蔵庫におく。 ☆カレードリア ご飯をバターで炒める 耐熱皿… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faohana.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F29%2F221509" title="簡単料理 - おっぺけ家族" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aohana/20190719/20190719142319.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-29 22:15:09 rich https://aohana.hatenablog.jp/entry/2019/08/29/221509 1.0 100%