aoihoshi888 https://blog.hatena.ne.jp/aoihoshi888/ Re. innocence https://aoihoshi888.hatenablog.com/ すべてを合計すると7日間！ファスティングを実施しました💀！ 準備食1日半〜↓ファスティング7日間↓回復食なうです😇 なんと、体重が63.4キロから↓58.6キロに☆（−4.8キロ減） お腹に長年棲み着いていた 腹の上のポニョ（脂肪）が 燃えて氷解し、 念願だったソフトマッチョになりました☆ ↑痩せただけで、顔まで外人ぽくなっちまいました☆笑 はい、だまります(°_°)笑笑 ファスティングって『修行僧』みたくキツイのかと思ってたけれど、 酵素ジュース飲んでると空腹感は全然感じられなくて 日を重ねる毎にどんどん楽に、ライトに、軽やかになっていきました♩ サナギから脱皮して蝶になっていくような 自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoihoshi888.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F10%2F20%2F204746" title="【▽ファスティングの効果について▲】〜デトックスとアンチエイジングとダイエットと私〜 - Re. innocence" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aoihoshi888/20161020/20161020204218.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-20 20:47:46 rich https://aoihoshi888.hatenablog.com/entry/2016/10/20/204746 1.0 100%