aoisuzaku https://blog.hatena.ne.jp/aoisuzaku/ 迷夢 https://aoisuzaku.hatenadiary.com/ 【医療】危・良 （自動翻訳） 2025/05/27 ビタミンD3サプリメントはテロメアを保護することで老化を遅らせる、と研究が明らかに ● 新しい研究では、ビタミンD3の補給がテロメアを保存することで老化を遅らせる可能性があることが明らかになり、参加者は毎日2,000IUを摂取すると、テロメアの短縮が約3年分減少しました。 ● オメガ3脂肪酸とは異なり、ビタミンDはテロメアの維持を直接サポートし、おそらく細胞老化の主要な要因である酸化ストレスと炎症を軽減することによって。 ● 研究によると、ビタミンDレベルが高いほどテロメアが長いことと相関しており、一部の研究では、毎日2,000 IUを摂取している太りすぎの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoisuzaku.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F28%2F183219" title="【テロメア】【ビタミンD3サプリ】ビタミンD3サプリメントはテロメアを保護することで老化を遅らせる、と研究が明らかに - 迷夢" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aoisuzaku/20250528/20250528182522.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-28 18:32:19 rich https://aoisuzaku.hatenadiary.com/entry/2025/05/28/183219 1.0 100%