aoisuzaku https://blog.hatena.ne.jp/aoisuzaku/ 迷夢 https://aoisuzaku.hatenadiary.com/ レシピ ズボラが作る絶品オートミールりんごケーキ！砂糖・小麦粉・ミキサー不使用！ ・りんご １個（上にトッピングする場合は、薄切りにしたりんごをプラスで用意する。）・オートミール １カップ・おからパウダー ４分の１カップ・ベーキングパウダー 大さじ１・シナモン 小さじ１くらい・ナツメグ あれば少々・卵 ２個・砂糖の代替（私はエリスリトール） 大さじ5・アーモンドミルク ２分の１カップ※ お好みのミルクで大丈夫です。・ギリシャヨーグルト 2分の1カップ※水切りヨーグルトでも大丈夫です。・バニラエッセンス 少々※ブランデー、ラム酒などもオススメです。・バター（オプション） 少々 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoisuzaku.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F30%2F150711" title="ズボラレシピ【オートミールりんごケーキ】砂糖・小麦粉・ミキサー不使用！ - 迷夢" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aoisuzaku/20251030/20251030145025.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-30 15:07:11 rich https://aoisuzaku.hatenadiary.com/entry/2025/10/30/150711 1.0 100%