aoisuzaku https://blog.hatena.ne.jp/aoisuzaku/ 迷夢 https://aoisuzaku.hatenadiary.com/ 独り言 昼頃、腰痛と寒さで昼寝用布団で横になったら、今。日付が変わって午前２時。 腰痛が起こる姿勢が、背中を反る姿勢。寝転んでパソる時・読書の姿勢。 お年寄りは背中が前に曲がるんで、そういう骨格に近づてるってことですね・・。 座布団のようなソフトアンカを腹巻やベルトで背中の腰辺りに貼り付けています。 移動する度にコンセント抜いてっという不自由さですが、腰やカラダが楽になります。 寒さで頭痛が起こった時は汗をかけば頭痛が消えますが、 汗が出るほどなかなかカラダが温もらないので、そういう時にも良いです。 ソフトアンカが無かった頃は40cm四方ぐらいの電気マットを使ってました。 服の上から背中の腰辺りに貼り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoisuzaku.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F01%2F025147" title="13時間寝てた( ;∀;)　 - 迷夢" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aoisuzaku/20260201/20260201011104.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-01 02:51:47 rich https://aoisuzaku.hatenadiary.com/entry/2026/02/01/025147 1.0 100%