aoisuzaku https://blog.hatena.ne.jp/aoisuzaku/ 迷夢 https://aoisuzaku.hatenadiary.com/ 【食品】危・良 （自動翻訳） 2026/04/09 43年間の研究が、コーヒーや紅茶の適度な摂取が認知症リスクの低下に関連している 13万人以上の参加者を対象とした43年間の前向きコホート研究では、適度なカフェイン入りコーヒーや紅茶の摂取が認知症発症リスクを18%低下させることが示されました。『アメリカ医師会雑誌』に掲載されたこの研究では、1日に2〜3杯のコーヒー、または1〜2杯の紅茶を摂取したときに効果が最も強かったことが示されました。[1] 研究者たちは、認知症の遺伝的素因を持つ個人の間でも観察された保護パターンが一貫しているように見え、カフェインの役割の可能性を示唆しています。この研究は、マサチューセッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoisuzaku.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F11%2F061026" title="43年間の研究が、コーヒーや紅茶の適度な摂取が認知症リスクの低下に関連している - 迷夢" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aoisuzaku/20260411/20260411020038.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-11 06:10:26 rich https://aoisuzaku.hatenadiary.com/entry/2026/04/11/061026 1.0 100%