aoitaku https://blog.hatena.ne.jp/aoitaku/ あおたくメモワール https://aoitaku.hatenablog.com/ 今朝の時点で体重は8/1から-9.8kg。今後は食事量を少し戻しつつ、一日の消費カロリーをオーバーしないようにコントロールするのを続けていきたい。前にあすけん試してみたがあすけんを完璧にこなそうとするとしんどいし、あすけんはカロリー不足を責めてくるのが気になってしまって続かなかった。スプレッドシートに食べたものと体重を記録するだけでも割と有効だと思う。何食ったらどうなるのかを記録するのが大事。 ゲーム制作はシナリオを書くという気の長い作業に取り掛かっている。これははかどったりはかどらなかったりするので、まあ根を詰めないようにやっていく。別の企画のアイデアが浮かんだが、適当にメモをとるだけでそっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoitaku.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F30%2F065954" title="今月の振り返り - あおたくメモワール" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-30 06:59:54 rich https://aoitaku.hatenablog.com/entry/2021/09/30/065954 1.0 100%