aoitokei https://blog.hatena.ne.jp/aoitokei/ なんのこれ式 https://aoitokei.hatenablog.jp/ 食事 娘の朝の飲み物はチャイです。 （私はコーヒー） チャイと言えばインド式のミルクティー。 私がヨガ好きだからチャイを淹れている訳ではないのですが、娘はシナモンが大好きなようなのです。 この毎朝のチャイ、とっても簡単なのでご紹介します。 材料 ①紅茶葉（アッサムとかミルクティ向のものが良い）ティーバッグでもいいです。 ②牛乳か豆乳 ③生姜のチューブ ④シナモン ⑤砂糖（できればてんさい糖、はちみつもいいです。） 作り方 ①小鍋に茶葉が浸るくらいお水を入れて、茶葉を煮出す。（茶葉気持ち多め） ②しっかり色が出たらミルクを入れる。弱火でしばしコトコト。 ③色と匂いがいい感じになってきたら、砂糖、スパイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoitokei.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F19%2F%25E6%259C%259D%25E3%2581%25AF%25E3%2583%2581%25E3%2583%25A3%25E3%2582%25A4" title="朝はチャイ - なんのこれ式" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-19 20:00:00 rich https://aoitokei.hatenablog.jp/entry/2022/08/19/%E6%9C%9D%E3%81%AF%E3%83%81%E3%83%A3%E3%82%A4 1.0 100%