aoitokei https://blog.hatena.ne.jp/aoitokei/ なんのこれ式 https://aoitokei.hatenablog.jp/ 安眠とは 何も締め付けるものがない状態で眠れること。 心身ともに何も締め付けるものがない、ということ。 過去を振り返ると、娘が隣にいて「この子を幸せな大人にできるだろうか」って不安だったり「今週末まで体が持つだろうか」とか「言いしれぬ生きてることに対する罪悪感が沸々と湧いてくる」 こんな感じの思いのまま寝ていました。 それがちょっとずつなくなって ようやく何も苦しまず寝ていいんだ？ と思えるようになりました。 めちゃくちゃ楽です。 今度はこんなに楽でいいのかと、なんかそれに罪悪感 笑 この、穏やかさや良いことに対する罪悪感を感じなくて良くなるのがまだしばらくの目標ですが、そう遠くないうちに目標… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoitokei.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F04%2F%25E5%25AE%2589%25E7%259C%25A0%25E3%2581%25A8%25E3%2581%25AF" title="安眠とは - なんのこれ式" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-04 23:17:30 rich https://aoitokei.hatenablog.jp/entry/2024/12/04/%E5%AE%89%E7%9C%A0%E3%81%A8%E3%81%AF 1.0 100%