aoiumito https://blog.hatena.ne.jp/aoiumito/ スポーツと旅行と食べ物と https://aoiumito.hateblo.jp/ 筋断裂・肉離れが治るまでを記録しました。早くスポーツを再開するために試した事などを書いていきます <発生9日後> 引き続き通勤できないため自宅勤務中の金曜日。前日・前々日と調子が良くなったので、整形外科帰りに外でランチをしたりしたせいか、今朝は起きあがる前に調子の悪さがわかった。足の腫れがひどく発生3～5日後の痛みが強い状態と同じレベルに戻ってしまった。 こんな日は仕事（自宅勤務）を休もうかとも思ったが、座って仕事をするだけなので、オバマ元米大統領風に机に脚をあげて仕事をした。 www.vanityfair.com 脚をあげて座れば痛みを感じにくいので、これで2時間置きに立ち上がり仕事をした。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoiumito.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F02%2F105441" title="筋断裂・肉離れが治るまで(発生9日後・また痛みが強くなる) - スポーツと旅行と食べ物と" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-02 10:54:41 rich https://aoiumito.hateblo.jp/entry/2019/05/02/105441 1.0 100%