AomCC https://blog.hatena.ne.jp/AomCC/ 青森県庁カーリング部物語 https://aomori-pref-cc.hatenablog.com/ カーリング 出来事 スポーツコミッション青森主催の講座に参加して、 ウォームアップやリカバリーについて学んできました～。 講師は、青山学院大学陸上競技部トレーナーの荻原聖人氏。 ストレッチの種類や効果、理想の強さ・長さ、 ウォーミングアップの効果を高める動作のポイント、 リカバリーのためのテクニックなどなど。 ここまで丁寧に学ぶことがなかったので、 動きや効果を体験してみて納得することができました。 また、講義の第一部では、同大学陸上競技部のOBで、 原監督が立ちあげたアスリートキャリアセンターの大杉柊平氏から、 組織・チームが成長するためのマネジメントについて学びましたよ。 今回の学びを、自分のプレーにも、指導… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faomori-pref-cc.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F16%2F172557" title="カーリングのためのスポーツ医科学講座 - 青森県庁カーリング部物語" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AomCC/20240316/20240316165211.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-16 17:25:57 rich https://aomori-pref-cc.hatenablog.com/entry/2024/03/16/172557 1.0 100%