AomCC https://blog.hatena.ne.jp/AomCC/ 青森県庁カーリング部物語 https://aomori-pref-cc.hatenablog.com/ カーリング 参考図書 某経済紙の広告で見つけた本を買いました～。 「限界を外す～レジェンドが教える『負けない心と体』の作り方」（集英社）です。 著者は、50代でなお表彰台に立つ、スキージャンプ界のレジェンド葛西紀明氏です。 気になる中味をちょっとだけ。笑 第１章 限界を外すことで進化してきた ・51歳で見直した減量とランニング ・ランニングは一石三鳥のトレーニング ・限界は少しずつ外す ・50歳を超えても進化している理由、など 第２章 どん底からの復活 ・フィンランド式トレーニングと出会う ・原田さんの謎に気づく ・笑顔を絶やさない ・メダルの色より大切なもの、など 第３章 限界を超すメンタルをつくる ・現役を続け… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faomori-pref-cc.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F27%2F092034" title="カーリングの「限界を外す」 - 青森県庁カーリング部物語" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AomCC/20250927/20250927083833.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-27 09:20:34 rich https://aomori-pref-cc.hatenablog.com/entry/2025/09/27/092034 1.0 100%