AomCC https://blog.hatena.ne.jp/AomCC/ 青森県庁カーリング部物語 https://aomori-pref-cc.hatenablog.com/ 出来事 カーリング 今夜は、ジュニアクラブが開催したメンタルトレーニング研修会。 30名以上のジュニアカーラーとコーチが参加しました。 前半はビジュアルトレーニング。 人間の五感の約８割は視覚が占めるていて、 視覚を鍛えることで能も鍛えられ、 視野が広がったり空間識別能力が高まって、 プレーも劇的に変化するのだそうです。 ちなみに、視力とは、 視覚の３～５％に過ぎないとのこと。 教わった眼トレは、毎日しっかり続けようね！ そして後半は、メンタルトレーニング。 人間は能力の5％しか発揮できていないのだそう。 イチローやジョコビッチなどの一流プレーヤーですら、 人より0.5％多く能力を発揮しているだけなのだとか。 潜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faomori-pref-cc.hatenablog.com%2Fentry%2F41693028" title="ジュニアカーラーのためのビジョン＆メンタルトレーニング - 青森県庁カーリング部物語" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AomCC/20190817/20190817091254.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-25 23:55:00 rich https://aomori-pref-cc.hatenablog.com/entry/41693028 1.0 100%