aomushi1989 https://blog.hatena.ne.jp/aomushi1989/ セミリタイアまでの備忘録（仮） https://aomushi19891106.com/ QOL向上 会社で働いている方は、休み時間はどのように過ごされていますか？ あおむしは、復職を機に休み時間の過ごし方を見直し、少しでも会社にいる時間も満足感のあるものにしようと試みました。 今回は、休み時間を見直したきっかけと現在休み時間にやっていることとその効果を紹介します。 以前の休み時間の過ごし方 現在あおむしが休み時間にやっていること １０分休み ・建屋の周りを一周歩く ・コンビニでお菓子を買う ・家計簿や気になっていることをチェックする 昼休み ・昼食をサッと済ませる ・建屋の周りをのんびり一周歩く ・本を読む 休み時間の過ごし方を見直した効果 ・リフレッシュして仕事に臨める ・新しい知識が身に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faomushi19891106.com%2Fentry%2FQOL%2F0010" title="会社の休み時間の使い方 - セミリタイアまでの備忘録（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aomushi1989/20230409/20230409084304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-12 06:30:00 rich https://aomushi19891106.com/entry/QOL/0010 1.0 100%