aonekoon https://blog.hatena.ne.jp/aonekoon/ 青猫日記〜断酒とジムと日々色々 https://aonekoon.hateblo.jp/ ジム（エアロビクス・コアトレ・プール・ラン） 雨の土曜日。 カラダの声を聞いてみよう。 朝起きたらすんなりと エアロビクスは休もうという気持ちになれていた。 今日は大切なミッションの日。 ３年ぶりに、アクアビスクに復帰する。 ジムに通い始める代わりに、プールには別れを告げていた。 飲酒時代の危ない思い出。 土曜の夜、プールの後のビールは最高の楽しみで。 喉カラカラ、お腹ペコペコで帰宅して、 ひたすら飲んで、食べまくった。 １週間の総決算。 自分にご褒美、お疲れさま。 酔いつぶれて眠るまで、壊れた機械みたいになっていた。 当然、日曜日は二日酔いで台無し。 こんな週末を飽きもせず、４年近くも続けてきたのだ。 プールで泳いで、その後みっちりアク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faonekoon.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F04%2F15%2F233743" title="断酒687日　アップデート開始 - 青猫日記〜断酒とジムと日々色々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-15 23:37:43 rich https://aonekoon.hateblo.jp/entry/2017/04/15/233743 1.0 100%