aonekoon https://blog.hatena.ne.jp/aonekoon/ 青猫日記〜断酒とジムと日々色々 https://aonekoon.hateblo.jp/ ジム（エアロビクス・コアトレ・プール・ラン） こんばんは(^_^)青猫です。 今夜は久しぶりに、ジムのコアトレに行って来ました。 ここのところ、走ってばかりで、ずっと出てなかったんですよね。 サクッと走って汗かいて、早めに帰～ろ！って気分だったんですよね、最近。 今までの、夢中になっていた熱が少し冷めていました。 それは、目に見えた効果が頭打ちになったみたいに、普通のことになってしまったからかも知れません。 身体もだんだん慣れてきて、ヒイヒイ言いながらやっていた腹筋運動や腕立て伏せが、もの足りなく感じてしまったこともありました。 さらに春先の気候では、汗もかけずに不完全燃焼がブスブスくすぶっていたんです。 あんなに好きだったのに。 ううん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faonekoon.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F06%2F28%2F003030" title="断酒760日　素直に前を向けなくても - 青猫日記〜断酒とジムと日々色々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-28 00:30:30 rich https://aonekoon.hateblo.jp/entry/2017/06/28/003030 1.0 100%