aonekoon https://blog.hatena.ne.jp/aonekoon/ 青猫日記〜断酒とジムと日々色々 https://aonekoon.hateblo.jp/ ジム（エアロビクス・コアトレ・プール・ラン） こんばんは(^_^)青猫です。 10月最初の月曜日。 何となく平穏に一日が過ぎ、ジムに行くことが出来ました。 夕方ですが、もう、すっかり真っ暗で。 それでもジムの中には沢山の人たち。 今日はエアロバイクでのんびりと汗を流しました。 先週は、久しぶりに走り込んで疲れが残り、体調不良のきっかけを作ってしまったような気がして(^_^;) 土曜日に思いっきり、ジムとプール。 その反動で日曜日はゴロゴロしつつ、買い置き、とっておきのお菓子を食べてしまうことが多いのです。 自分にご褒美をあげすぎて、ちょっと後悔する月曜日の体重測定(笑) そんなわけで、休み明けの月曜日はヤル気満々でいつもジムに駆け込むので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faonekoon.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F02%2F234023" title="断酒857日　今夜は考える猫なのだ - 青猫日記〜断酒とジムと日々色々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn.mogile.archive.st-hatena.com/v1/image/aonekoon/302450812367925286.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-02 23:40:23 rich https://aonekoon.hateblo.jp/entry/2017/10/02/234023 1.0 100%