aono_diario https://blog.hatena.ne.jp/aono_diario/ 蒼桜の日記 https://aono-diario.hatenablog.com/ 料理日記 鶏のハツが大好きで、安くなってたのをつい購入してしまった……。 メインで料理をしたのは同居人。私は作っているのを見させてもらい、たまに指南してもらいつつやってみて、甘辛に仕上がりました。ハツだけでなくレバーも煮ています。 ハツとレバー2つがくっついているのを初めて見て驚きました。今までバラバラのものしか見たことがなかったので……。 ところで鶏レバーには、牛・豚と比べても最も多くのビタミンAが含まれているそうです。なので利用しているアプリあすけんから「ビタミンAを摂りすぎです」と怒られてしまいました……。 とはいえ、普段あすけんに登録していて思うのが「ビタミンAってどうやって摂ればいいんだ」だっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faono-diario.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F30%2F002740" title="12/29(日)の晩御飯　鶏ハツ&amp;レバーでビタミンA摂取 - 蒼桜の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aono_diario/20241230/20241230001108.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-30 00:27:40 rich https://aono-diario.hatenablog.com/entry/2024/12/30/002740 1.0 100%