mac_papa https://blog.hatena.ne.jp/mac_papa/ 徒然草 ─ 青りんご ─ https://aoringo723.hatenablog.com/ 定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 曇天ですが、今日も午後からは晴れてくるようです。 洗濯物は外干しですね。 久しぶりに腹囲を測定しました。 81.0cmというところでしょうか。これは、一応、自前で測った6月19日の過去最小値と同じ。 体重は、61.9kgでした。これは、最軽量を記録した6月19日の61.2kgより0.7kg増。 実は、ここ1週間の中で、一番少ないほうで、昨日まで、62.5kgと、順調に微増してきていましたので。 とい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoringo723.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F27%2F101338" title="本日も洗濯でスタート！ - 徒然草 ─ 青りんご ─" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mac_papa/20250627/20250627094725.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-27 10:13:38 rich https://aoringo723.hatenablog.com/entry/2025/06/27/101338 1.0 100%