mac_papa https://blog.hatena.ne.jp/mac_papa/ 徒然草 ─ 青りんご ─ https://aoringo723.hatenablog.com/ 定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 久しぶりに、アルビス小杉総合体育センターへ来ました。 お昼は、しゃぶ葉さんでしゃぶしゃぶをたっぷり、アイスクリームを2杯等、おなかが目一杯にならない程度にしたつもりですが、それでも普段よりはたくさん食べてきましたので、しっかり歩かないと‥‥。 ただ、体育館の観客席の外側、長方形の形で歩くウォーキングコースなんですけども、短辺、長辺、それぞれ2つずつあるうちの短辺1つ分がめっちゃ日当たりがよすぎて、温… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faoringo723.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F25%2F152301" title="ウォーキング！体育館！ - 徒然草 ─ 青りんご ─" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mac_papa/20250825/20250825150441.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-25 15:23:01 rich https://aoringo723.hatenablog.com/entry/2025/08/25/152301 1.0 100%